Hiromiです。
雨で湿気の多い朝となりました！
暑さ、湿気、雨、、、、気分も落ち込みやすい天候ですが、リフレッシュする方法を見つけて乗り切っていきましょう＾＾
私はバスソルトを入れたお湯につかって汗を沢山出す！が最近のリフレッシュ方法です。
エプソムソルト（塩ではないのですが）色々と販売されていますが、とっても汗かきますよー！
あとは、、
行きたいところに行く、または計画を立てる！（計画立てるだけでも気分があがりますー＾＾行くかどうかは別としても！）
こんな感じで過ごしています。
先日のお休みは、
ここ最近はまっているSUPとサウナをしに菅沼に行ってきました！
もう、一度行くと、また行きたくなる、、、
そして超デトックス！！
全部モヤモヤもなくなって帰ってきました＾＾
体調にはくれぐれもきをつけて、楽しみながら1日過ごしましょう＾＾
ではでは
本日も元気に行ってきまーす！
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