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hiromi

朝活37日目 甘酒^^

今週もはじまりましたが、今日は祝日山の日だそうです。 山といえば、、私の地元の東京都羽村市という場所は、山に囲まれた自然豊かなところ。 いや、羽村市ってどこ、、??と思われた方! そうです、知らない人がたくさんいる東京の田舎です^^山といえば、地元!がすぐに思いついてしまう。 興味があったら羽村市を調べてみ...

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朝活30日目❤︎8月になりました。

Hiromiです! 今日は朝から久しぶりの晴れ! なんだかワクワクしますねー^^ 今朝はそんな中の朝ヨガ。 今週のテーマはチェアポーズ。 ヨガ素人が一言で例えると、、空気椅子! じわじわーっと汗をかき、朝からスッキリでした。 最近スタジオのアロマの香りを買い足しました!愛用は無印良品のアロマです。 ブレンド...