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スタジオ再開となりました。
こんにちは。 Hiromiです。 少しづつですが自粛生活に光が見えてきましたね。 スタジオレッスンも５月１７日から再開となりました。 引き続き除菌や検温、手洗いのご協力をいただいております。 さて１７日は初めての外デッキでのレッスンでした🖤 とっても良い天気で爽やかな日に行えてすごく気持ちの...
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オンラインレッスンの様子
だいぶブログをご無沙汰しておりました。 Hiromiです。 自粛が長引いていて自粛疲れに疲れたという感じですよね。 運動施設の休業要請はまだ解除されず、スタジオは未だクローズとなっております。 glrowではそんな皆様の健康維持のお手伝いをオンラインレッスンという形で行なっています。 オンラインレッスンって...
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Keep smiling!!
こんにちは、Hiromiです。 久々のブログです。 コロナウイルスの猛威で不安な毎日ですね。 皆様よくよく頑張っていると思います！！絶対に笑顔で活動できる日が来るはずです。 それまで一緒に頑張っていきましょう！ 私ができることは皆様の健康の維持のお手伝いと元気と笑顔をお届けすること。。 オンラインでも楽しん...
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シルクサスペンションTM 養成修了
こんにちはHiromiです。 先日シルクサスペンション のエクササイズをスタジオに導入のため養成講座に行ってまいりました。 シルクサスペンション についてはインスタまたはインフォメーションに記載がありますのでご参考にされてくださいね。 上から吊り下げるエクササイズにもともと興味はあったのですがどうもしっくり...
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春ですね❤︎
こんにちは。 Hiromiです。 冬という冬がなかったような感じですが、最近だいぶ春らしくなってきましたね。 私、洋服が大っっっっっっ好きなのですが春物の新作お洋服をネットで眺めながら毎日にやにやしています。＾＾ 春はデニムやレースやペールトーンの可愛いお洋服が沢山で見ているだけで幸せ。 特にデニムは大好き...
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3月2日代行レッスンのお知らせ
こんにちは。 Hiromiです。 3月2日月曜日１３時からの骨盤調整YOGAが代行レッスンとなり、私Hiromi の特別レッスンとなります。 骨盤股関節ストレッチ６０分となります。 ヨガではないですが骨盤、股関節周りにアプローチしていきます。 カラダスキャンセルフマッサージもやっていきます。 急な変更となり...
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スタートしたその日が記念日❤︎
こんにちは。 Hiromiです。 寒くなったかな？と思ったら冬とは思えない暖かさ。 スタジオに電気ストーブを持っていったのですが、なんと使用するとブレーカーが落ちてしまいWW 先日ようやくアンペアをあげたのですが、ストーブの出番がありません。。。なんだかな。 さてさて、 年明けから体験レッスンの方が増えてい...
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オープンから５ヶ月
こんにちは。 Hiromiです。 早いもので気がつけば１１日でオープンから５ヶ月を迎える事になりました。 来月で半年！まじで？と思うくらいオープンしたのが昨日の事のようです。 日々楽しくレッスンができているのも、通っていただいている会員様をはじめ、私に関わる全ての方のおかげです。 本当に感謝感謝です。 gl...
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気づけば二月に！
こんにちは。 Hiromiです。 年が明けたと思ったらもう２月ですね。。 毎月毎月の口癖がもう◉月になってしまっています。。。いかんいかんと思いながら毎月全力疾走です。 改めて今年の抱負を思い返して。。 新しい事にチャレンジする。 成長する。 手帳をちゃんと記入する。 ちょっと忘れかけていました。。いかんい...
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SKY始まりました！
こんにちは。 Hiromiです。 つい先日、かねてから希望していた天井の工事が終わりゴムを吊るすことが出来ました！ ダヴィンチボディーボードのSKYボードというエクササイズがこれでできるようになりました。 上から引っ張って動くことで違った筋肉にアプローチすることができます。 色々なバリエーションで楽しく動く...