Hiromiです。
今朝も朝ヨガからのスタート＾＾
寝癖と顔がひどすぎたため、ビデオオフでの参加笑。
それでもいいーんです！でもあまりビデオオフは好きじゃ無いんですけど、、、
KOTOMI先生がPCとマイクを入手＾＾機器を駆使して試行錯誤中です。
よりよいレッスンのためにいつも色々考えてレッスンしてくださっています。ありがたいです。
さて！！！
3日に行った新春イベント！
超満員にて終了しましたーーー
なんと朝8時からのスタートにもかかわらずたくさんの方にお越しいただき、、、（早朝ってほんと気持ちいい！！）
スタートのレッスンはおなじみKOTQMI先生のYOGAから、、といっても太陽礼拝１０８のハーフ５４回とサンカルパ瞑想（ヨガニードラみたいな、、、）そこそこ動きます笑。
１０８回参加の方も、参加できなかった方も、、、最初は寒い寒い、、、、といいつつ気持ちよーく動き出すと、、、
あっとゆう間に５４回誰も怪我することなくこなし、、、
気持ちよかった！！！といって笑顔に。太陽礼拝のあとはサンカルパ瞑想。
ちょうど去年のお正月イベントをKOTOMI先生にお願いしてヨガやっていただいたのを思い出しながら、、
懐かしいです。
去年もやったサンカルパ瞑想。
今年一年の抱負を唱えて自分軸を作って前向きになる瞑想。
レッスン前に紙に書き出すことも行って、、バタバタしてすぎた2020年を一旦振りかえり、新たな目標を。
ちなみに私の2020年の抱負は、
・新しいことにチャレンジ
・成長する
の二つ。もう少し具体的な目標設定の方がよかったかもしれませんが、コロナ禍の中でこのざっくりが意外によかったなと感じています。
新しいことにチャレンジはたくさんチャレンジさせていただきました！
イベントを通じてSUPや、新しい先生との出会いももちろん、オンラインレッスンやシルクサスペンション など新しく始めたレッスンも。
新しいことにチャレンジしたことで自分自身の成長にも大きくつながりました＾＾
2021年の抱負は、、、
・初心にかえる（学びを深める、原点、感謝、笑顔）
あと二つは超プライベートなので秘密＾＾
こんな感じです。結果ざっくり❤︎私にはざっくりがあっているはず！！
皆さまの抱負はありますか？？
さて今日はこれから初詣に行って、、
パーソナルレッスンと楽しみにしていたJAZZのレッスン＾＾
今日も元気に行ってきます！！
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