Hiromiです。
今朝は朝ピラティスでした＾＾
フローで動いたのもあって３０分で約１２０Kcal消費の今朝（Hiromi調べ）。
朝ごはんが美味しい。。＾＾
こうして美味しく朝ごはんを食べれていることに本当に感謝です。
オンライン朝活も継続して1年が経ち、
まさかここまで朝活が続くものかと思いましたが、、、皆様の生活の一部のレッスンになり、
決して無理せず、
休み休みの参加だったり、みなさまご自身のペースで続けてくださっています。
私も同じように休むときもありますが、
それが長続きする秘訣なのかな？
と感じています。
さて、
そろそろ梅雨明けだそうで！
夏が来ますねーーー
夏に向けてもう少し身体を絞りたいなーーーーと思っている今日この頃です。
さて、
今日も元気にいってきまーす＾＾
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