朝活71日目＾＾涼しくなっても起きてます。

Hiromiです。

今日も朝ヨガからはじまりましたー！

爽やかな秋晴れ！朝から気持ちが良いです。

突然ですが皆様には何か目標か夢はありますか？

２０２０年も気がつけばあと約３ヶ月。

年を越した新年の時の新たな思いなど、、忘れていませんか？

まさかその時にはコロナが世界を襲うなんて思いもしなかった私。

夢や目標があったけど、それでころではない状況が続いていらっしゃるかたも多いと思います。

昨日もブログで書きましたが、、、

年末に太陽礼拝１０８回チャレンジを行います！

せめてあと数ヶ月目標に向かって一緒に頑張ってみませんか？

太陽礼拝はヨガの中にある動作の一つ。

ヨガをする人ならウォーミングアップのようなものだそうですが、普段ヨガをやられていない方には結構ハードに感じる方も多く、、

急にフルマラソンを走れといわれても無理。

というわけで残りの３ヶ月で太陽礼拝の練習を１０８回達成に向けて行なっていきます＾＾

１０８回できなかったとしてもそれまでの過程を楽しんで行うことが最大の目的。

なにかに向かって挑戦する気持ちを大事にしていきたいと思います。

大好評のオンライン朝活にて太陽礼拝の練習も入れて行っていきますので是非参加がまだの方はこの機会にいかがでしょうか？

スタジオレッスンも毎週土曜日の朝に太陽礼拝のレッスンを行なっていきます。

まずはやるかやらないか！

行動してみましょう＾＾

詳細はこのあとLINE、HP、インスタグラムにて＾＾

皆様のご参加お待ちしております。