朝活33日目＾＾

Hiromiです！

いやー昨日は暑かったですね。

そして今日も朝から暑い。。ですが、私は去年も今年もエアコンなしで寝ています。

寝ている部屋が北側なので、まだ寝やすい状況なのかなとも思います。

エアコンで寝るとどうしても朝がだるくなってしまいまして、、無しのほうがスッキリと起きれちゃうのです。

暑い日が続きそうなので、水分補給はしっかりと、暑さに負けないように朝活頑張りたいと思います。

昨日は運動不足の長女を連れて親子ヨガに参加してきました。

親子でふれあいながら楽しく動いていきましたが、、

インドア派の我が子の身体が思った以上に硬い、、

柔軟性もう少し養って欲しいなあ。。と思った母でした＾＾

身体が硬い親子でも楽しく参加できますよ！

来週火曜日１１時からglrowにて。

夏休みなのでこの機会にいかがでしょうか？