Hiromiです。
今朝も朝活！朝ピラティスでのスタートとなりました。
かれこれ朝活も130日を超え、、、
身体は快調です。眠い日ももちろんありますけど、、
そういえば、最近思うこと。
私は食べること大好き＾＾
ここ最近は結構食べ過ぎちゃっているかな？ということが続いていますが、、、汗。
体重は変わらずです。
前はすぐに浮腫んだり、体重がぼーーーーーん！と増えたりして余計なストレスがあったのですが、
今はその辺りはノーストレス！
こればっかりは理由は朝活だと断言できます！
朝の活動と、画面越しに仲間に会う。これがストレス軽減の大きなポイントかな？？と実感しています。
結果を焦らずに楽しく続けただけのご褒美＾＾
嬉しいです。
さて今日はスタジオお隣のスペースにてクリスマスマーケットがあります＾＾
楽しみです。
では行ってきまーす！
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