Hiromiです。
ご無沙汰していましたが、相の変わらず元気です＾＾
ご存じの方もいらっしゃると思いますが、6月11日にパーソナルピラティス専門のスタジオ
1.pilates space(ワンピラティススペース）を市内にオープンいたしました！
アジア圏ではまだまだこれからのリフォーマーというピラティスの器具を使用したパーソナルのピラティスと、乳がんケアのピラティスを行なっています。
欧米ではピラティスといえば、リフォーマーが主流になっているんです。
パーソナルレッスンの良さは、、、、
１回のレッスンで整体、エステ並みの効き方！でしょうか、、
その代わり沢山お触りします。（言い方！笑）
体も１０００人いれば１０００通り！
お一人にじっくりと合わせられるのがいいところですね＾＾
さて、
本日も元気に行ってきまーす＾＾
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