もんみや11月号にglrowが掲載されました！
是非お手に取って見ていただけたら嬉しいです。
今月は丼特集！
どれも美味しそう❤︎
私は基本的に食べたい物を食べる主義です。
でも程々に、、と頭では思っています。
美味しい物を食べると幸せですよね。
その幸せを大切にしています。
身体と心は繋がっているので、心が無理をすると身体もついていけないと思います(^^)
食べすぎたかなあと思ったら一緒に汗をかきましょうね！！
12月のスケジュールもボチボチあげていきますね。
寒くなっていきますが、そんな時こそ運動で心と身体のバランスをとりましょう❤︎
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