朝活18日目＾＾

Hiromiです。

無料解放レッスン最終日。朝活18日目となりました＾＾

今日は朝ヨガ。

Kotomi先生の優しい雰囲気でゆったりと、最後の太陽礼拝まで動いてスッキリ。

ここ２、３日天候のせいなのか日中も常に眠い状態が続いていたのですが、、

今日はスッキリ起きていまも身体も快調です。

同じように眠たいという方もここ最近多かったので、きっと長引いている梅雨のせいですね＾＾

無理をせずに、でもだらだらとしないようにしていきたいと思います。

先日益子へ行った際に買った超ミニ花瓶。

とってもお気に入り＾＾

焼き物っていいですよねー。

さて今日はこの後オンラインレッスンが２レッスン。

しっかり動いて来ます！