HIROMIです！
6月ですが毎日蒸し暑い日が続いておりますね。
昨日は久しぶりにカミナリだったりちょっと梅雨らしい？感じでしたね。
昨日は姉妹店まで一週間ぶり？に歩いて通勤しまして、（だいたい片道２．５KM約30分)朝から汗だくで！でも汗かくと気持ちがいい！もちろん着替え持参できがえましたが、朝一のレッスンの時は汗ひかず、、、燃え続けたままレッスンさせていただきました。（場所をご存知の方はわかると思うのですが心臓破りの坂道があります！）
帰りは雷の合間にちょうど帰れました。程よく歩くと疲れが飛んで、半年ぶりくらいに張り切って唐揚げあげちゃいました。揚げ物って体力つかいますよねー！
ウォーキングでようやく脚回りの調子が戻ってきました。
私のウォーキングのお供は
①音楽②帽子③リネンシャツ（厚くても日焼け対策にはおります。自然素材だから熱がこもらず好き。ちなみにユニクロを愛用二色買い）
音楽は外の音が聞こえるくらいにしておいてます。
暑さを避けながらそろそろスロージョギングにもはじめていきたい、、、
では！
皆様良い1日を＾＾
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