ピラティス　担当：YUKI
シルクサスペンション　担当：KAZUKO
お一人お一人のお身体に合わせて行うレッスンです。
ピラティスをベースとして身体を良い方向に導き、グループレッスンよりも効果の高さを実感できるレッスンです。

シルクサスペンションはハンドル、ハンモックの布を使ったピラティスです。

こんな方にオススメ
運動初心者の方、アスリートの方、一人で集中してレッスンしたい、ご夫婦、お友達同士で
姿勢改善、メリハリのある身体を目指している、グループレッスンだと物足りない、怪我のリハビリ、、、などなど

お飲み物、タオルをお持ちください。
複数人で参加される場合は代表者の方が予約していただき、公式LINEから一言お知らせください。
料金
おひとり様につき6,600円
回数券３回分消費※１２回券まで使用可（１６回は使用不可）
キャンセルポリシー　無断キャンセルをした場合、ご予約一時間前を切ってのキャンセルはレッスン料金100％請求いたします。