ご入会案内(回数券の購入方法)

STEP1
体験レッスン予約

下記のお申し込みフォームから「体験レッスン予約」をします。ご希望のレッスン内容、日時をお選びください。体験はせず、入会申し込み(回数券の購入)のみも可能です。

STEP2
ご来店

当日、「6回券」「8回券」をご購入頂けます。ご入会(回数券の購入)のお客様は、WEB予約のご案内も致します。

*ご入会金、入会手数料はかかりません。
*お支払いは、現金、各種クレジットカードまたはSuica,Apple Pay,QUICPayにてお支払いできます。

回数券のご案内

体験レッスン

¥1,000+税 (税込¥1,100) *実質500円キャンペーン中!(体験レッスン後に回数券のご購入で500円OFF)

1回券

¥2,000+税(税込¥2,200)

3回券

¥5,500+税(税込¥6,050)

6回券

¥10,000+税(税込¥11,000)

8回券

¥12,000+税(税込13,200)

12回券

¥16,000+税(税込17,600)

特典

体験レッスン当日に回数券をご購入で500円OFF!!(ワンコインキャンペーン)

レッスンの種類と時間

ダヴィンチボディボード

[ダヴィンチボディボードLite]
初めて参加される方や、軽めの動きが好きな方にオススメのクラスです。全身を使って、ダヴィンチボディボードを楽しむクラスです

[ダヴィンチボディボードHip up]
ダヴィンチボディボードを使って下半身、お尻のトレーニングを中心に行います。後ろ姿が気になる方、ヒップアップしたい方にオススメのクラスです。

[ダヴィンチボディボードボクササイズ]
ダヴィンチボディボードを使ってボクササイズを中心に行います。沢山汗をかきたい方、二の腕が気になる方、ストレス発散したい方にオススメのクラスです。

ピラティス

ストレッチポールなどで身体を十分にほぐしてから行います。基本となる動きを中心にピラティスのエクササイズを楽しむクラスです。体力に自信の無い方や身体の堅い方でも参加出来ます。

[フローピラティス](8月よりスタート)

glrowオリジナルのフロースタイル(流れるようにテンポよく動きます)。ピラティスとフィットネス要素を取り入れ、音楽、呼吸、動きを連動させて気持ちよく汗をかいていきます。身体の引き締め、脂肪燃焼まで行い自律神経の安定や睡眠の質の向上に繋げます。

ピラティスのレッスンを受けたことのある方にオススメです。

ダイエットフローヨガ

ダイエットに有効な脂肪燃焼効果の高い強度強めのヨガ。
呼吸とヨガのポーズを連動させて流れるように動き、気持ち良い汗をかくクラスです。

[ヘルシーYOGA]8月よりスタート

身体が硬い、YOGA初心者の方、肩こり腰痛にお悩みの方などにおすすめのYOGA。基本から丁寧に動いていきます。

からだスキャンセルフマッサージ

コンディショニングポールを使って筋膜、筋肉にアプローチ。気持ち良くからだをほぐすクラスです。リラックスしながら身体の左右差や凝りを解消していきましょう!

骨盤調整ヨガ (月曜日 13:00-14:00)

女性の骨盤は日常生活の癖や、習慣、妊娠、出産、筋力の低下などにより歪んでしまいます。少しずつ気にしてあげて、元通りの正しいポジションに戻してあげましょう。姿勢改善はもちろん、下っ腹ぽっこり、出っ尻改善、バストアップ、脚痩せ、腰痛改善、肩こり解消にも効果ありです。

ヨガ初心者の方でもOK!身体が硬い方、運動不足の方、特にお待ちしております(^-^)

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任意ご質問内容(その他をお選び頂いた方は下記に内容をご記入くださいませ。)

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