ご入会受付中

毎月第2・4水曜日19:00〜 60分。仕事終わりに寄れて1日運動をここで。男性だけの空間で、自分のペースで集中でき、周りの目を気にすることなく、ご自身の体と向き合うことに集中できる環境です。インストラクターがあなたの目的やレベルに合わせて、しっかりとサポート。

しなやかな強さを日常に。

忙しい日々を過ごす
そんなビジネスパーソンにこそ
薦めたい男のピラティス

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男性オンリーのレッスン

mens pilates by studio glrowは男性スクール生のみで行うメンズピラティススタジオです。仕事のパフォーマンスを上げる、男のピラティスをここで。glow_輝く grow_成長する=glrow自分らしく輝いて成長する。前を向いて笑顔になれる。大切な信念を込めて。※トレーナーは女性です。

初心者大歓迎

運動経験ゼロでも、体が硬くても、大丈夫です。当スタジオのお客様の多くは、ピラティス未経験、あるいは運動習慣が全くなかった方々です。基礎の基礎から一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導しますので、ご安心ください。

男性がピラティスをすべき理由

「体幹強化」「姿勢改善」「集中力アップ」「怪我予防」など、男性にとってのメリットばかり。「デスクワークで肩こりや腰痛がひどい」「ゴルフの飛距離を伸ばしたい」「最近、お腹周りが気になってきた」という方にもおすすめ。

通いやすいレッスンスケジュール

毎月第2・4水曜日19:00〜 50分。仕事終わりに寄れて1日運動をここで。男性だけの空間で、自分のペースで集中でき、周りの目を気にすることなく、ご自身の体と向き合うことに集中できる環境です。インストラクターがあなたの目的やレベルに合わせて、しっかりとサポート。

6人限定の少人数会員制

先着6人限定の少人数会員制のレッスン。3ヶ月コース、6ヶ月契約コース、12ヶ月コースをご用意。定員になり次第会員様の募集は終了いたします。※継続更新も可能です。

手ぶらでピラティス
※オプション

メンピラでは、手ぶらで気軽にレッスンを受けられます。限定ウェア(上下)を500円/月でレンタル。洗濯入らずで気楽にピラティスを楽しめます。

インストライクター HIROMI

こんにちは!代表のHiromiです。おかげさまで2019年にオープンしたスタジオは5周年を迎え6年目に突入致しました。『自分らしく輝き、成長する。前を向いて笑顔になる。』の気持ちを込めたスタジオ名『glrow』。ピラティスやエクササイズを通して体と心が笑顔になる事を信念として心を込めてレッスンしています。レッスン後の会員様の笑顔を見るのが最大の喜びです。是非お気軽にお越しください!

よくある質問

よくある質問以外のご質問はLINE公式から承っております。お気軽にご連絡ください。※レッスン中はご連絡ができませんのでご了承ください。

支払い方法を教えてください。
車で通いたいのですが駐車場はありますか?
通っている方の年齢層を教えてください。
インストラクターは女性ですか?
なぜ男性専門のスタジオなのですか?
運動が苦手で、他の人の目が気になります。大丈夫でしょうか?
レッスン時の持ち物服装はありますか?

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