Hiromiです＾＾
今朝も朝ピラティスから。
終わった後の身体かるーいがやめられません。ご参加いただいた方は水分たくさんとりましょう！
ピラティスをすると内臓が刺激されてお手洗いが近くなったりします。
デトックスのチャンス！！！スタジオでもいつも言っていますがピラティスの時は水分をたくさん摂ってトイレを我慢しないようにとお伝えしています。
さて、、、
昨日は宇都宮市で緊急事態宣言が発令されました。
会員様からスタジオはおやすみになってしまうのか？？などご質問を多くいただいておりますが、
今の所は通常通りの営業となります。
少人数、抗ウイルスコーティングの空間であること、皆様に感染症対策にご協力いただいていること。
微力ですが皆さまの心と身体の健康のサポートを継続していきます。
前回の緊急事態宣言の際はスポーツ施設が休業要請が出たためおやすみしました。
また要請が出た際には皆さまにお知らせしていきますね。
ご不安な方はオンラインレッスンがおすすめです。
このタイミングで朝活、いかかですか？
さて、レポート最終日となります！！
年明け3日に行われたイベントのトリは、、
POPピラティス！！！
音楽に合わせてノリノリでトレーニングする、、ピラティスというよりかは、、ブートキャンプ的な楽しいエクササイズ。
担当は人間バービー人形のYUKA先生。
いや、YUKA先生の手足がながーい、腹筋割れてるーーー、顔ちっちゃーーー、の９頭身。
横に並びたくない人でもあり、、笑。いや、近寄りたいんですよ！！だって素敵だもの。
年末年始で食べ過ぎた身体に効くーーーーーーー！！！！！のレッスンでした＾＾（出た！ざっくり）
また17日日曜日にYUKA先生のPOPピラティス、開催しますので、気になる方はチェックしてくださいね。
どのレッスンも個性豊かで、楽しくて、笑顔が沢山で、、
イベントは大成功だったと思います！！！＾＾
またワクワクするようなこと、、、、
この状況を見ながらになりますが、やって行きたいと思います＾＾
今日も元気にいってきまーーーーす！
コメント