Hiromiです。
今朝は朝ピラティスから。
今週のテーマは背骨の柔軟性＾＾
背骨を動かす動作でどう身体が変わるのか、、、を感じていただけるように動いています＾＾
さて、
急に暑くなり、ノースリーブでうろうろしています。
もともと暑いのは苦手、、、なのですが、
運動を続けていると、多少の暑さにも耐えられるようになっている気がします笑。
でも袖が邪魔に感じてしまう、、、、
エアコンが効いている方がちょっと苦手、、、
運動というよりか、年齢でしょうか、、、？？
私の記憶ではおじいちゃんおばあちゃんが暑さに強いイメージがすごくあります！！（畑作業とかのおかげ？）
今年の夏はどうなるのでしょう？？
暑さ対策をして、元気に乗り切りたいですね！！
昨日弁当箱を学校に忘れてきた息子。
この暑さでどうなっているか、、、怖い、、、
ではでは、今日も元気に行ってきまーす！！
❤︎instagram❤︎是非フォローお願い致します＾＾
スタジオのインスタはこちら
Hiromiのインスタはこちら
コメント