Hiromiです！
今日は朝から久しぶりの晴れ！
なんだかワクワクしますねー＾＾
今朝はそんな中の朝ヨガ。
今週のテーマはチェアポーズ。
ヨガ素人が一言で例えると、、空気椅子！
じわじわーっと汗をかき、朝からスッキリでした。
最近スタジオのアロマの香りを買い足しました！愛用は無印良品のアロマです。
ブレンドオイルはおもてなし、スッキリ、などテーマの香りがあって選ぶのも楽しいし、いい香りなのでお気に入りです。
今日みたいないい天気にどんな香りを使おうかな。。＾＾
さてこの後は美尻美脚エクササイズ、汗トレがあります。
スタジオに移動して頑張りまーす＾＾
コメント