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Hiromiです。

朝活16日目。無料解放4日目となりました^^

今日はわたくし担当の朝ピラティス。

口がまわらずかみかみになりつつ。。。申し訳ない。

基礎からバナナまで動いていきました!

バナナって??

ピラティスのエクササイズです!

全身でバナナを表現するという一見地味なエクササイズですが全身を使うことができます!

さて明日も朝ピラティス❤︎

今日も良い1日になりますように。

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