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Hiromiです!

今日は朝から久しぶりの晴れ!

なんだかワクワクしますねー^^

今朝はそんな中の朝ヨガ。

今週のテーマはチェアポーズ。

ヨガ素人が一言で例えると、、空気椅子!

じわじわーっと汗をかき、朝からスッキリでした。

最近スタジオのアロマの香りを買い足しました!愛用は無印良品のアロマです。

ブレンドオイルはおもてなし、スッキリ、などテーマの香りがあって選ぶのも楽しいし、いい香りなのでお気に入りです。

今日みたいないい天気にどんな香りを使おうかな。。^^

さてこの後は美尻美脚エクササイズ、汗トレがあります。

スタジオに移動して頑張りまーす^^

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