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こんにちは。

Hiromiです!

11月もあと少しで終わりですね。。。

クリスマスシーズンになってきましてので季節感の無いスタジオでは季節感をを出そうとクリスマススワッグを飾っています。

最近寒くなってきました!寒くなると。。。

体が硬くなる、朝起きれなくなる、、などなど色々と不調が起きやすくなります。

そんな時こその運動ですが、運動の前にはよーく体をほぐしてから行うようにしましょうね!

glrowのステッカーができました❤️

12月は2レッスン以上参加でバスソルトをプレゼントするキャンペーンを開催します!

是非疲れやすい時期にバスソルトで体を温めてリフレッシュしていただけたらと思います。

 

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