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hiromi

朝活76日目。ゼロトレ続き^^

Hiromiです。 今朝は朝ヨガの予定が急遽朝ピラティスに代行となりました。 オンラインの皆様にはご迷惑をおかけしてしましましたが、皆様最後まで動いていただきありがとうございました^^ さてさて、昨日ひっぱったゼロトレですが笑。 先日のレッスンではほぼ寝たきりでのレッスン。 それこそ身体に不自由のある方でも...

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朝活71日目^^涼しくなっても起きてます。

Hiromiです。 今日も朝ヨガからはじまりましたー! 爽やかな秋晴れ!朝から気持ちが良いです。 突然ですが皆様には何か目標か夢はありますか? 2020年も気がつけばあと約3ヶ月。 年を越した新年の時の新たな思いなど、、忘れていませんか? まさかその時にはコロナが世界を襲うなんて思いもしなかった私。 夢や目...