Hiromiです。

明日、明後日はお盆休みとさせていただきお盆休み前の朝活となりました^^

今日は朝ピラティス。

基本の動きをしながら身体を目覚めさせていきます。

さてさて。。

ギー作りの続き^^

バターをコトコト煮込み、余分な物を取り除いたら、、

肌に塗ったりする分はKUMIKO先生のアドバイスの元、アロマオイルをプラスしていきましたよ。

ミント→殺菌効果などがあり爽やかな香り→思春期ニキビに悩む息子用に

ティーツリー→殺菌、抗ウイルス効果など ラベンダーとイランイランも加えた美容用は私用に。

その後一旦冷やすとクリーム状に。

そのまま肌に塗って使用します。

口に入っても大丈夫なものしか入っていないので口にいれてもOK。

残りのプレーンのギーはお料理やコーヒーに入れて楽しもうと思います。

ナチュラルなギー生活^^

肌荒れが改善されたらうれしいなと思います。

来週からは学校も始まりますねー。

また来週から頑張ります^^

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