Hiromiです。
昨日今日はゴールデンウィーク朝ピラティス60分!
今日は最終日でしたが3日間沢山の方々にご参加いただき感謝です^^
実はオンラインのピラティス、結構動きます笑。
この3日間でだいぶ動いたと思いますが、最終日の今日は上級エクササイズにもチャレンジさせていただき、
皆様頑張ってくださいました。できなくてもOK!(と思いきや結構皆様できていて嬉しい^^)
徐々にできるように導くのが私の役目なので、私に身を任せていただいて大丈夫です!焦らずいきましょう!
毎週30分のピラティスを続けていただいている方はロールアップもスムーズにできるようになっていたり、成長が目に見えてわかります。
いくつになってもいつだって成長はできるんですよね。
いつもそんな皆様に元気をもらっています!
さて、昨日はお休みでしたが
子供の日の今日はスタジオオープンです^^
元気に行ってきます❤︎
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